怎么防背身单打

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金沙检测线路js333,背身单打

  • 作者: 金沙检测线路js333   来源:http://www.huizhongjx.net    栏目:金沙js333备用地址    日期:2020-11-14
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      如果你想问他转身怎么办 我只能告诉你 要么滑步 要么预判 总之要保持在他跟篮筐之间

      国际篮联最新的规则 如果你把手保持在你自己的圆柱体以内(就是垂直伸直手臂)就不会造成打手犯规

      如果对方已经开始转身 那么他一定会用肘子 这个时候 一定要用你的身体承受住 并且给他一点点力 让他出手不那么舒服

      不要以为这招只对姚明有用 对所有中锋都有效 当然 不是要到前面就站着不动了 而是跟你要位一样 把对手往后面挤!这样对方才没有接球的空间。挤不动?使出你吃奶的劲 蹲下来 拼死也要把对方挤回去!

      这招很损 但是很管用 不过对手容易受伤 看你是不是有善心了 用你的膝盖顶对方的膝关节后方(这样会让他失去力量)反正我不建议你用这招

      上面的方法都不错。告诉你个小方法,在对付反应较慢、全靠身体、技术粗糙的内线球员背身单打时,你可以先全力顶住他,当他把重心全力集中对抗你时,你可以突然跳开,反应慢的对方球员会突然重心不稳自己出现失误!不能说百试百灵,但因人而异,有时会有意想不到的效果

      上面说得很全面,补充一下,对方要位时,顶防为主,绕前为辅,让对方不能舒服拿球就好。

      比自己高不怕,比自己壮的人背身单打你,你就不断的后退跟他保持1步以上距离等着盖帽就行。比你高的人背身单打你,你就顶住他的后腰把他往三秒外面推。至于站稳脚其实就是个重心的控制问题。上身前倾双脚分开,不要用胳膊肘那是犯规的,用胸脯顶住对手的后背,当然如果他是那种用后背来回撞你的话,别客气比赛时就装摔倒,平常玩就用胳膊定他后腰。

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